Curso Fitness Aero Jump em 02 DVDs Videoaula

Curso Fitness Aero Jump em 02 DVDs Videoaula

Formato: DVD 

Metodologia: Videoaula

Especificação: Professor explicando o conteúdo descrito no anúncio

Quantidade de DVD´s: 02

Duração aproximada: 01h 50m

Onde pode ser visto: DVD Player ou Drive de DVD do computador

Idioma: Português

Obs: Este curso não possui certificado

Investimento: R$ 49,00 + Frete

Conteúdo do curso:       

Jump Plus é uma aula divertida, realizada no minitrampolim individual, coreografada continuamente com combinações e movimentos extremamente simples e seguros, que tem como objetivos desenvolver a capacidade aeróbia, equilíbrio dinâmico, coordenação motora, lateralidade, ritmo, além de ajudar a queimar calorias, fortalecer a musculatura de membros inferiores (pernas, coxas e glúteos), contribuindo para a melhoria da condição física geral de seu praticante.

O que é Aero Jump?

O "AERO JUMP", como o próprio nome sugere, é uma aula com características aeróbicas, realizada com saltos e movimentos de corrida estacionária sobre uma mini cama elástica individual.
A Physicus, empresa fabricante das mini camas elásticas, convida os professores Adriana Cavalheiro e Ícaro de Barros para uma série de trabalhos realizados com o Aero Jump, aperfeiçoando o método e tornando está atividade eficiente, segura e divertida, de baixa complexidade e execução, permitindo desta forma que qualquer indivíduo consiga participar plenamente das aulas e usufruir dos benefícios do "AERO JUMP".
O "AERO JUMP" pode ser utilizado em clubes, escolas, hotéis, centros esportivos, academias, entre outros, independentes de licenciamentos ou franquias. A Physicus, buscando a inovação e eficiência no método Aero Jump, lançará novos módulos, testados e aprovados por uma equipe multidisciplinar composta por médicos e professores de educação física.

Grupos contraindicados para prática desta aula:
- Gestante em qualquer fase da gestação.
- Portadores de grande instabilidade nos joelhos e ou tornozelos.
- Labirintite não tratada ou medicada.

- JUMP PLUS 1 - INICIANTE
- JUMP PLUS 2 - INTERMEDIÁRIO

Público Alvo:
Professores e alunos iniciados ou não na modalidade. Antes de qualquer atividade física indicamos a procurar o seu médico.

Informações Importantes:

Sua compra será enviada em até 3 dias úteis após a confirmação do pagamento;

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Dúvidas: |34| 99875-0102 ou whatsapp clicando aqui