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Modelo:DVD Videoaula
Formato: DVD
Metodologia: Videoaula + Apostilas digitais
Especificação: Professor explicando o conteúdo descrito no anúncio
Quantidade de DVD´s: 03
Duração aproximada: 06h 60m
Onde pode ser visto: Drive de DVD do computador
Idioma: Inglês
Obs: Este curso não possui certificado
Investimento: R$ 39,00 + Frete
Conteúdo do curso:
DVD´s - Muscle & Fitness – Training System
Com certeza é o melhor do mercado, nele você encontrará treino para ganho de massa e também para definição muscular, demonstra passo a passo cada exercício a ser feito, assim como o número de séries e de repetições. Aprenda a técnica correta de execução dos exercícios mais utilizados na musculação, bem como muitos macetes importantíssimos que poderão mudar o rumo de seus esforços.
Alguns dos tópicos mais abordados:
Abdominais
Dorsal e perna
Peito e ombro
Equipamentos
Bíceps
Tríceps
No DVD 03 você encontrará várias Guias e Apostilas sobre:
ALIMENTAÇÃO
EXERCÍCIOS
GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULAÇÃO
TREINAMENTOS
FISIOLOGIA
GUIA DE FISICULTURISMO
E + DE 10 APOSTILAS QUE FALAM TUDO SOBRE MUSCULAÇÃO
VÍDEO MUSCULAÇÃO TOTAL
VÍDEO SOBRE COMO FAZER ABDOMINAIS
VÍDEO EXPLICANDO CERCA DE 40 TIPOS DE EXERCÍCIOS
Informações Importantes:
Sua compra será enviada em até 3 dias úteis após a confirmação do pagamento;
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Muito bom.
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