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Model: DVD Videoaula
Product ID: 1214
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Musculação - Técnicas Exercícios Aparelhos em 03 DVDs Videoaula

Musculação - Técnicas Exercícios Aparelhos em 03 DVDs Videoaula

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Modelo:DVD Videoaula


Por:
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Musculação - Técnicas Exercícios Aparelhos em 03 DVDs Videoaula

 

   

Formato: DVD 

Metodologia: Videoaula + Apostilas digitais

Especificação: Professor explicando o conteúdo descrito no anúncio

Quantidade de DVD´s: 03

Duração aproximada: 06h 60m

Onde pode ser visto: Drive de DVD do computador

Idioma: Inglês

Obs: Este curso não possui certificado

Investimento: R$ 39,00 + Frete

   

Conteúdo do curso:       

DVD´s - Muscle & Fitness – Training System


Com certeza é o melhor do mercado, nele você encontrará treino para ganho de massa e também para definição muscular, demonstra passo a passo cada exercício a ser feito, assim como o número de séries e de repetições. Aprenda a técnica correta de execução dos exercícios mais utilizados na musculação, bem como muitos macetes importantíssimos que poderão mudar o rumo de seus esforços.

 

Alguns dos tópicos mais abordados:

Abdominais

Dorsal e perna

Peito e ombro

Equipamentos

Bíceps

Tríceps

 

 

No DVD 03 você encontrará várias Guias e Apostilas sobre:

ALIMENTAÇÃO

EXERCÍCIOS

GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULAÇÃO

TREINAMENTOS

FISIOLOGIA

GUIA DE FISICULTURISMO

E + DE 10 APOSTILAS QUE FALAM TUDO SOBRE MUSCULAÇÃO

VÍDEO MUSCULAÇÃO TOTAL

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Comentários


carlos Roberto de Oliveira Júnior

Ótimo

Muito bom.

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Muito bom.
Musculação - Técnicas Exercícios Aparelhos em 03 DVDs Videoaula
Date published: 03/11/2015
4 / 5 stars

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