Curso online de Nutrição Esportiva + Certificado

 Leia com atenção as informações abaixo 

Modalidade: Online

Formato: Interativo (Imagens e textos)

Carga horária do certificado: 65 horas 

Como funciona: Após a matrícula em até 24h úteis você receberá via e-mail o login e senha de acesso. Também enviaremos uma mensagem em seu whatsapp.

Duração: Acesso vitalício ao curso

Requisitos: Acesso a internet. Obs: Não exigimos escolaridade mínima.

Investimento: R$ 89,00 - Aproveite, últimas vagas! 

Certificado: Possui o selo da ABED (Associação Brasileira de Ensino à Distância). Certificado válido em todo território nacional. Este curso está na categoria de "cursos livres", elaborado de acordo com as normas do MEC. 

Dúvidas: Entre em contato por e-mail ou tel./whatsapp |34|99875-0102

Um pouco mais sobre o curso:

O modo de vida conturbado e as inúmeras tarefas a cumprir acabam muitas vezes deixando a saúde e o bem-estar físico de lado. Segundo a OMS, a obesidade e o sobrepeso são o quinto maior fator de risco para mortes no mundo.

Por conta disso, a Nutrição Esportiva vem crescendo cada vez mais. Quem procura ter uma melhor qualidade de vida, sabe que é necessário praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável.

Os resultados obtidos pelos exercícios físicos, sejam eles de alta ou baixa intensidade, são potencializados quando combinados com uma alimentação de qualidade.

O que devo comer antes ou após o treino? Quais são os melhores horários para essas refeições? Quais alimentos devo evitar? São dúvidas muito comuns entre os praticantes de atividades físicas e que serão esclarecidas durante o curso. E mais:

• Conheça os principais suplementos alimentares;
• Como reduzir o percentual de gordura e ganhar massa magra;
• Escolha os alimentos certos de acordo com o tipo de atividade.

O Curso de Nutrição Esportiva pode ser feito tanto por Nutricionistas e Profissionais da área, que buscam se especializar, quanto por praticantes de esportes e atividades físicas diversas, que procuram melhorar a qualidade da própria alimentação.

Aprenda tudo por meio de aulas interativas. Ao final, você recebe o seu Certificado de Conclusão em Casa, pelos correios, sem custo adicional.

    Principais tópicos do curso:

Unidade 1 – Nutrição Esportiva: conceito e importância

• A nutrição esportiva e a importância do profissional
• Como o nutricionista se relaciona com o educador físico
• Nutrição e bioquímica esportiva

Unidade 2 – Bioquímica dos alimentos aplicada ao esporte

• A água e suas funções
• Bioquímica das Proteínas
• As enzimas: conceito e funções
• Bioquímica dos carboidratos
• Vitaminas: como atuam e para que servem?
• Bioquímica dos lipídeos

Unidade 3 – Suplementação: como adequá-la às atividades físicas

• Os lipídeos e a suplementação
• Proteínas e Suplementação
• Alguns exemplos de suplementos
• Proteínas e Atividades Físicas
• Whey Protein: por que este suplemento é tão valorizado?

Unidade 4 – Alimentação adequada para cada tipo de treino

• Alimentos que otimizam o processo de emagrecimento
• Alimentos indicados para hipertrofia
• Alimentos que ajudam a definir músculos e secar a gordura
• Alimentação para maratonistas e corredores

Unidade 5 – Metabolismo dos macronutrientes

• Proteínas: entendendo seu funcionamento
• Carboidratos: processos metabólicos
• Lipídeos: como o corpo sintetiza as gorduras
• O mecanismo da glicose: índice glicêmico e sua atuação
• Conteúdo Extra
• Conclusão

Informações sobre o certificado:

 Após a conclusão de 100% do curso, a nota média exigida ser alcançada e o prazo mínimo ser cumprido (Exemplo: Se a carga horária for de 72h, o certificado deverá ser pedido no 4º dia de curso), o certificado digital estará disponível no portal onde foi feito o curso;

 Este curso está na categoria de “cursos de livres”. São considerados como uma atividade acadêmica ou cultural, destinada à complementação de uma determinada área do conhecimento. Tem a finalidade de potencializar a formação do aluno ou profissional. Os cursos geralmente são destinados para quem já possuem uma formação na área ou dependendo do curso apenas possibilita o desenvolvimento de habilidades e técnicas, possibilitando ao aluno a atualização do conhecimento desejado para uso pessoal. Esse curso não exige idade mínima ou escolaridade anterior;

 O MEC não reconhece os cursos considerados "livres". O MEC só autoriza cursos de graduação e pós-graduação. Já as Secretarias Estaduais de Educação autorizam cursos técnicos profissionalizantes e do ensino médio. É importante saber que esse certificado não se equivalem às certificações de cursos técnicos ou de formação escolar, e não dão o direito de assumir responsabilidades técnicas.

Por que você deve fazer esse curso: 

 Disponível 24 horas por dia. Você faz o curso no seu tempo disponível. Sem tempo limite para concluí-lo;

 Pagamento único, sem mensalidades;

 Metodologia: Todo curso pode intercalar os seguintes materiais: apostila, HTML/TXT (página estática), áudio ou animação em flash. Em cada passo é apresentado uma destas opções, não existe uma regra definida, o instrutor utiliza a melhor ferramenta para expor seu conhecimento. Na maioria das vezes seria um curso interativo estilo apresentação em power point;

 Mesmo após a conclusão do curso você pode acessar e revisar todo o conteúdo;

 Curso com certificado válido em todo o Brasil. No verso do certificado será informado o nome do curso, conteúdo programático, resultado da nota do curso. O certificado impresso com envio pelos correios terá um custo adicional, e caso o aluno concorde será enviado/postado em até 7 dias após a conclusão do curso. O tempo de entrega do certificado irá variar de acordo com a sua região;

 A carga horária seria o número de horas que irá no certificado e não significa que seria em vídeo aula. Carga horária serve para agregar valor ao seu currículo, para provas de títulos, também serve para comprovação de horas de atividades extracurriculares que são exigidas em universidades e concursos públicos. A carga horária pode ser maior, através da solicitação de trabalhos adicionais, porém o preço será alterado(Consulte-nos).

Informações importantes: 

Dúvidas: |34| 99875-0102 ou whatsapp clicando aqui

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