Contato
(34) 99875-0102
De 2ª a 6ª - Das 09h às 20h
De 2ª a 6ª - Das 09h às 20h
contato@aprovacursos.com.br
Dúvidas?
Modelo:DVD Videoaula
Formato: DVD
Metodologia: Videoaula
Especificação: Professor explicando o conteúdo descrito no anúncio
Quantidade de DVD´s: 02
Duração aproximada: 02h 10m
Onde pode ser visto: DVD Player ou Drive de DVD do computador
Idioma: Português / Inglês
Obs: Este curso não possui certificado
Investimento: R$ 39,00 + Frete
Conteúdo do curso (DVD 01 e 02):
ALONGAMENTO CONSCIENTE:
Auto-massagem – Estimulo energético = 14m
Soltura e respiração – Despertar do corpo = 5m
Sedentários – Exercícios de alongamento para iniciar o treinamento da flexibilidade = 8m
Volta à calma = 3m
ABDOMEN – SPEED FORCE – MÚSCULOS DE AÇO – IDIOMA INGLÊS:
Abdômen de aço: 03 exercícios
Músculos de aço: 03 exercícios
Informações Importantes:
Sua compra será enviada em até 3 dias úteis após a confirmação do pagamento;
Instagram @aprovacursosonline || Facebook /aprovacursosonline || Youtube Vejanossosvídeos
Dúvidas: |34| 99875-0102 ou whatsapp clicando aqui
Digital Negócios Comercio Online - CNPJ: 12.440.308/0001-37