Curso Online de Fitness para Emagrecer com Certificado

Curso Online de Fitness para Emagrecer com Certificado

Modalidade: Online / A distância

Formato: Interativo (Imagens e textos)

Início: Em até 24h úteis você receberá via e-mail o login e senha de acesso

Duração: Acesso vitalício ao curso

Idioma: Português

Requisitos: Acesso a internet

Investimento: R$ 89,00 - Aproveite, últimas vagas! 

VEJA O VÍDEO ABAIXO E CONHEÇA O PORTAL ONDE É MINISTRADO O CURSO:

Conteúdo: 

Sente aquele pneuzinho em seu corpo todos os dias? Quer se livrar desse pesadelo impede você de se ver ao espelho pela manhã? Então este é o curso ideal. Aumente sua performance, melhore sua saúde e seu aspecto visual, aprendendo neste curso os tipos de exercício adequados a você. Pratique em sua casa, na rua ou na academia, sozinho ou com sua família aprenda um método de treinoadequado à sua pessoa.

Este curso aborda a metodologia de treino, sua duração e intensidade de acordo com a idade, sexo e objetivos esperados com a prática do exercício físico. Melhore sua auto-estima pessoal perante o seu espelho ou perante seus amigos.

O curso desenvolverá no aluno a capacidade de:

• Relacionar o emagrecimento, atividade física, nutrição e a saúde física, psicológica e social de cada indivíduo.
• Identificar as doenças hipocinéticas e exercício físico.
• Definir a obesidade.
• Conhecer os exercício físico anaeróbio e aeróbio.
• Conhecer o método intervalado, número de series, carga de treino e repetições
• Explicar a importância do exercício físico para a função e reabilitação cardiofuncional no idoso.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Obesidade, Emagrecimento, Atividade Física e Nutrição
• A Proteína e o Treino Muscular
• Exercícios para Combater a Obesidade
• Queima de 48 Horas – 5 Minutos para Queimar Gordura Abdominal
• Zumba e Tae bo – Circuito Perder Peso Rápido
• Exercícios para Secar a Barriga e Perder Peso
• Métodos de Treino
• Treino em Casa: Abdômen, Peito, Ombro e Tríceps
• Rotina de Exercícios para Fazer em Casa
• Treino em Casa Sem Equipamento
• Exercício Físico Anaeróbio e Aeróbio
• Metodologia do Treinamento
• A Atividade Física como Medida Preventiva da Doença
• Exercícios Dinâmicos ou Isotônicos
• Exercícios Isométricos: Definição e Benefícios
• Treinando em Casa Flexão de Braço

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Informações sobre o certificado:

 Após a conclusão de 100% do curso, a nota média exigida ser alcançada e o prazo mínimo ser cumprido (Exemplo: Se a carga horária for de 72h, o certificado deverá ser pedido no 4º dia de curso), o certificado digital estará disponível no portal onde foi feito o curso;

 Esse certificado possui selo da ABED (Associação Brasileira de Ensino a Distância), sendo reconhecido em todo Brasil;

 Este curso está na categoria de “cursos de livres”. São considerados como uma atividade acadêmica ou cultural, destinada à complementação de uma determinada área do conhecimento. Tem a finalidade de potencializar a formação do aluno ou profissional. Os cursos geralmente são destinados para quem já possuem uma formação na área ou dependendo do curso apenas possibilita o desenvolvimento de habilidades e técnicas, possibilitando ao aluno a atualização do conhecimento desejado para uso pessoal. Esse curso não exige idade mínima ou escolaridade anterior;

 O MEC não reconhece os cursos considerados "livres". O MEC só autoriza cursos de graduação e pós-graduação. Já as Secretarias Estaduais de Educação autorizam cursos técnicos profissionalizantes e do ensino médio. É importante saber que esse certificado não se equivalem às certificações de cursos técnicos ou de formação escolar, e não dão o direito de assumir responsabilidades técnicas.

Por que você deve fazer esse curso: 

 Disponível 24 horas por dia. Você faz o curso no seu tempo disponível. Sem tempo limite para concluí-lo;

 Pagamento único, sem mensalidades;

 Metodologia: Todo curso pode intercalar os seguintes materiais: apostila, HTML/TXT (página estática), áudio ou animação em flash. Em cada passo é apresentado uma destas opções, não existe uma regra definida, o instrutor utiliza a melhor ferramenta para expor seu conhecimento. Na maioria das vezes seria um curso interativo estilo apresentação em power point;

 Mesmo após a conclusão do curso você pode acessar e revisar todo o conteúdo;

 Didática: Curso organizado em etapas-passos. Você terá acesso a respostas e dúvidas de outros alunos armazenadas. Você terá recados e resumos do assunto do curso disponível para consulta. As aulas você pode voltar e assistir quantas vezes achar necessário;

 Curso com certificado válido em todo o Brasil. No verso do certificado será informado o nome do curso, conteúdo programático, resultado da nota do curso. O certificado impresso com envio pelos correios terá um custo adicional, e caso o aluno concorde será enviado/postado em até 7 dias após a conclusão do curso. O tempo de entrega do certificado irá variar de acordo com a sua região;

 Você precisa apenas de um computador, tablet ou celular com acesso a internet. Faça o curso em qualquer computador, em casa, no trabalho, na faculdade, na lan house;

 A carga horária seria o número de horas que irá no certificado e não significa que seria em vídeo aula. Carga horária serve para agregar valor ao seu currículo, para provas de títulos, também serve para comprovação de horas de atividades extracurriculares que são exigidas em universidades e concursos públicos. A carga horária pode ser maior, através da solicitação de trabalhos adicionais, porém o preço será alterado(Consulte-nos).

Informações importantes: 

Dúvidas: |34| 99875-0102 ou whatsapp clicando aqui

O curso é oferecido por um de nossos parceiros, caso necessite de suporte técnico, será feito por eles.

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