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Curso Online de Musculação com Certificado

Curso Online de Musculação com Certificado

Modelo:Curso online / A distância

Curso Online de Musculação com Certificado

 

Modalidade: Online / A distância

Formato: Interativo (Imagens e textos)

Carga horária do certificado: 60 horas 

Início: Em até 24h úteis você receberá via e-mail o login e senha de acesso

Duração: Acesso vitalício ao curso

Idioma: Português

Requisitos: Acesso a internet

Investimento: R$ 79,00 - Aproveite, últimas vagas! 

         

Conteúdo: 

Aprenda no Curso de Malhação as técnicas, tipos de musculação e respectivo treinamento de força e suas características (máxima, resistência ou explosiva), para tornar o treino mais eficaz e eficiente.

O curso problematiza a relação entre a alimentação, o consumo de proteínas e a composição das fibras musculares no âmbito da hipertrofia muscular.

O curso desenvolverá no aluno a capacidade de: 

  • Conhecer o conceito de Hipertrofia muscular.
  • Identificar os tipo de exercício físico.
  • Conhecer o exercício físico anaeróbio e aeróbio.
  • Conhecer o conceito de 3 princípios fundamentais do treinamento de força.
  • Conhecer o conceito de Força explosiva, Força de resistência e Força máxima.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

  • Hipertrofia Muscular
  • Metodologia do Treinamento de Musculação
  • O Melhor Pré Treino
  • Intervalos no Treinamento de Musculação
  • Dicas de Treinamento – Musculação – Força e Resistência
  • Tipos de Força na Musculação
  • Princípios Fundamentais do Treinamento de Força
  • A Fibra Muscular
  • Tipos de Fibras Musculares
  • Hipertrofia
  • Como Aumentar o Bíceps e Tríceps- Treinos para Atingir a Hipertrofia muscular
  • Exercício de Ombro – Técnicas de Treino
  • Treino Pesado para Aumentar Pernas e Glúteos
  • Como Aumentar os Músculos
  • Falsos Mitos sobre o Treino de Músculo e a Ingestão de Proteínas
  • Alimentos mais Saudáveis quando Ingeridos em Conjunto

 Nossos cursos são considerados como cursos de livres (O MEC não reconhece os cursos considerados "livres"). São considerados como uma atividade acadêmica, técnica ou cultural, destinada à complementação de uma determinada área do conhecimento. Tem a finalidade de potencializar a formação do aluno ou profissional. Os cursos geralmente são destinados para quem já possuem uma formação na área ou dependendo do curso apenas possibilita o desenvolvimento de habilidades e técnicas, possibilitando ao aluno a atualização do conhecimento desejado para uso pessoal.

 

Por que você deve fazer esse curso: 

 Suporte de dúvidas com instrutor do curso;

 Disponível 24 horas por dia. Você faz o curso no seu tempo disponível. Sem tempo limite para concluí-lo;

 Pagamento único, sem mensalidades;

 Metodologia: Todo curso pode intercalar os seguintes materiais: apostila, HTML/TXT (página estática), áudio ou animação em flash. Em cada passo é apresentado uma destas opções, não existe uma regra definida, o instrutor utiliza a melhor ferramenta para expor seu conhecimento. Na maioria das vezes seria um curso interativo estilo apresentação em power point;

 Mesmo após a conclusão do curso você pode acessar e revisar todo o conteúdo;

 Didática: Curso organizado em etapas-passos. Você terá acesso a respostas e dúvidas de outros alunos armazenadas. Você terá recados e resumos do assunto do curso disponível para consulta. As aulas você pode voltar e assistir quantas vezes achar necessário;

 Curso com certificado válido em todo o Brasil. Certificado digital disponível em até 03 dias úteis após a conclusão do curso. Certificado possui o selo ABED. No verso do certificado será informado o nome do curso, conteúdo programático, resultado da nota do curso. O certificado impresso com envio pelos correios terá o custo adicional de 25,00 reais, e caso o aluno concorde será enviado/postado em até 7 dias após a conclusão do curso. O tempo de entrega do certificado irá variar de acordo com a sua região;

 Você precisa apenas de um computador, tablet ou celular com acesso a internet. Faça o curso em qualquer computador, em casa, no trabalho, na faculdade, na lan house;

 A carga horária seria o número de horas que irá no certificado e não significa que seria em vídeo aula. Carga horária serve para agregar valor ao seu currículo, para provas de títulos, também serve para comprovação de horas de atividades extracurriculares que são exigidas em universidades e concursos públicos. A carga horária pode ser maior, através da solicitação de trabalhos adicionais, porém o preço será alterado(Consulte-nos).

 

Informações importantes: 

Dúvidas sobre o produto, informações sobre os prazo de envio e entrega, garantia e demais informações, você encontrará no rodapé de nosso site na parte de “Institucional” e “Fale Conosco”;

O curso é oferecido por um de nossos parceiros, sendo que todo o atendimento, dúvidas e suporte sobre o curso serão feitos por eles;

Acesse o link a seguir e encontre apostilas grátis sobre Fitnesshttps://bit.ly/2G9dSnS  -  Tudo gratuito para você.

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