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Curso online em videoaula como fazer Musculação com Certificado

Curso online em videoaula como fazer Musculação com Certificado

Modelo:Curso Online / A distância

Curso online em videoaula como fazer Musculação com Certificado

 

Modalidade: Online / A distância

Formato: Videoaula

Carga horária do certificado: 80 horas

Início: Em até 24h úteis você receberá via e-mail o login e senha de acesso

Duração: 80 dias

Idioma: Português

Requisitos: Acesso a internet

Investimento: R$ 179,00 - Aproveite, últimas vagas! 

         

Conteúdo: 

O Curso de Musculação, apresenta montagem de treino, exercícios como supino, remada alta, leg press, cadeira extensora e muito mais.

  • Capítulo 1
  • Aula 1. Definição
  • Aula 2. Variáveis do treino de força
  • Aula 3. Importância de se treinar força
  • Aula 4. Exercício porção média
  • Aula 5. Exercícios porção inferior
  • Aula 6. Exercícios porção superior
  • Aula 7. Exercícios com pesos livres
  • Aula 8. Exercícios com polia
  • Aula 9. Exercícios região lombar
  • Aula 10. Exercícios em aparelhos
  • Aula 11. Exercícios com pesos livres
  • Aula 12. Exercícios com peso do corpo
  • Capítulo 2
  • Aula 13. Exercícios com peso livre
  • Aula 14. Exercícios em aparelhos
  • Aula 15. Exercícios para antebraço
  • Aula 16. Exercícios para deltoide anterior
  • Aula 17. Exercícios para deltoide superior
  • Aula 18. Deltoide posterior e manguito
  • Aula 19. Exercícios em aparelhos
  • Aula 20. Parte interna da coxa
  • Aula 21. Exercícios com peso do corpo
  • Aula 22. Pesos livres e polia
  • Aula 23. Exercícios em aparelhos
  • Aula 24. Exercícios para panturrilha
  • Aula 25. Exercícios para a região inferior
  • Capítulo 3
  • Aula 26. Exercícios reto abdominal
  • Aula 27. Exercícios para os oblíquos
  • Aula 28. Montagem de treino
  • Aula 29. Método de treino
  • Aula 30. Métodos avançados de treino
  • Aula 31. Iniciante
  • Aula 32. Intermediário
  • Aula 33. Avançado
  • Aula 34. Iniciante
  • Aula 35. Intermediário
  • Aula 36. Avançado
  • Aula 37. Sobrecarga e adaptação
  • Aula 38. Especificidade e individualidade
  • Aula 39. Reversibilidade e variedade

Por que você deve fazer esse curso: 

Curso 100% vídeo aula. Disponível 24 horas por dia. Metodologia eficiente de aprendizagem;

100% compatível com celular.  Você faz o curso no seu tempo disponível. Pagamento único, sem mensalidades;

Fórum que os próprios alunos podem discutir sobre o conteúdo do curso;

Avaliação online. Curso organizado em etapas-passos;

O curso possui sistema de mensagens, grupos de estudo, relatórios online, bloco de anotações, instrutora virtual, recursos de vídeos e animações interativas;

Certificado válido em todo o Brasil. Disponível para impressão após a conclusão do curso. Certificado possui o selo ABED. No certificado será informado o nome do curso, conteúdo programático, carga horária e mês/ano de início e conclusão;

Você precisa apenas de um computador, tablet ou celular com acesso a internet. Faça o curso em qualquer computador, em casa, no trabalho, na faculdade, na lan house;

A carga horária seria o número de horas que irá no certificado e não significa que seria em vídeo aula. Carga horária serve para agregar valor ao seu currículo, para provas de títulos, também serve para comprovação de horas de atividades extracurriculares que são exigidas em universidades e concursos públicos.

 

Informações importantes: 

Qualquer dúvida pedimos que entre em contato via Tel./Whats 34-99162-7194 ou pelo e-mail contato@aprovacursos.com.br, ou no rodapé do site nos tópicos “Institucional” e “Fale Conosco”;

O curso é oferecido por um de nossos parceiros, sendo que o atendimento, dúvidas e suporte após o início do curso serão feitos por eles;

Acesse o link a seguir e encontre apostilas grátis de Fitnesshttps://bit.ly/2G9dSnS  -  Tudo gratuito para você.

 

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