Curso on-line em videoaula Básico de Meditação com Certificado

Curso on-line em videoaula Básico de Meditação com Certificado

• Curso elaborado por produtores independentes. Todas as dúvidas sobre o curso serão tiradas por eles após a compra;
• Curso 100% on-line. Todas as informações sobre o curso estão descritas logo abaixo;
• Dúvidas sobre como fazer seu pedido: |34| 99875-0102 ou whatsapp clicando aqui

Descubra técnicas simples e fáceis para iniciar na prática da Meditação!

O que vou aprender no Curso de Meditação?

1º Módulo: conceitos

• Introdução
• Meditação: por que é indicada?
• Benefícios da Meditação + Infográfico
• Tipos de Meditação
• O que é e o que não é Meditação
• Estudos sobre Meditação
• Perspectiva Histórica, espiritual e efeitos no cérebro
• Infográfico: atuação cerebral da Meditação

2º Módulo: iniciando a prática

• Passos e dicas para a Meditação
• Principais sabotadores da prática
• Infográfico: como incorporar a prática
• Etapas básicas da Meditação
• Dicas e orientações: parte 1
• Dicas e orientações: parte 2

3º Módulo: Técnicas complementares

• Métodos de Meditação
• Infográfico: Mindfullness
• Meditação em consultório ou em grupo

4º Módulo: técnicas com áudio

• Meditação para relaxamento
• Afirmações para começar bem o dia
• Meditação para limpar memórias do inconsciente
• Meditação para fluir com a vida
• Meditação para limpar procrastinação
• Afirmações de gratidão
• Meditação para depressão
• Afirmações para autoestima

5º Módulo-bônus: Mudras

• Apresentação
  1 – Chin Mudra ou Gyan Mudra
  2 – Vaya Mudra ou Shamma Mudra
  3 – Aakash Mudra
  4 – Shoonya Mudra
  5 – Prithvi Mudra
  6 – Surya Mudra
  7 – Varun Mudra
  8 – Jalodhar Mudra
• Planilha de exercício e acompanhamento

Conclusão e certificado
Pré-requisitos: Não há pré-requisitos.

Para quem é este curso?

Este curso é para você, que…

• Deseja aprender técnicas fáceis de meditação.
• Deseja orientar seus clientes sobre como introduzir a meditação em sua rotina.
• Deseja implementar técnicas simples de meditação em grupo.
• Procura um curso prático e objetivo.

Para quem não é este curso?

• Este curso não é indicado para quem já tem conhecimentos de meditação. Neste caso, indicamos o Curso Mindfulness Master.
• Não é para quem consegue manter a mente naturalmente equilibrada.
• Não substitui tratamentos com psicólogos, psiquiatras ou outros profissionais de saúde, sendo recomendado como recurso complementar. 

O Curso de Meditação tem certificado?

Certificado digital com 60 horas estimadas entre estudo e prática, registrado na Biblioteca Nacional pela Abrath – Associação brasileira dos Terapeutas Holísticos, com validade em todo o território nacional. Veja o número de registro do curso:

Quem irá me ensinar?

Profª Vanessa é credenciada pela ABRATH – Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos, ama, estuda e utiliza terapias holísticas e recursos para melhorar o fluxo da energia vital desde os 15 anos, além de ensinar 11 anos no ensino formal da rede pública. Já ajudou mais de 7.000 alunos a mergulharem nos recursos holísticos em prol do bem-estar pessoal e de seus clientes. 

Quais os benefícios e recursos incluídos?

• Aplicando as instruções do curso, o aluno terá condições de praticar a meditação no seu dia a dia, desenvolvendo maior foco, clareza mental e paz interior, além de poder orientar outras pessoas sobre como utilizar a técnica.
• Vídeos, textos e áudios para estudo e prática.
• Ebook para consultas.
• Aulas objetivas, direto ao ponto, que se encaixam em seu tempo e rotina.
• Acesso ilimitado.
• Aulas prontas para início imediato.
• Conteúdo estruturado de forma prática e acessível.
• Suporte para dúvidas por email e solicitação do certificado por um ano.