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Dieta Low Carb consiste em um plano alimentar saudável, no qual a ideia central é a redução do carboidrato de alto índice glicêmico, dando preferência aos alimentos naturais que apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, alimentos cujo açúcar é absorvido mais lentamente, não ocorrendo pico de glicose ou insulina no organismo. Assim, o corpo é obrigado a usar a gordura como fonte de energia, o que provoca o emagrecimento.
No Livro Digital 100 Receitas Low Carb, Você Encontrará as Melhores e mais Variadas Receitas com o Objetivo de Manter uma Alimentação Controlada e Potencializar o seu Emagrecimento.
São 101 Receitas Low Carb deliciosas e práticas, divididas em 4 categorias para ajudar você a seguir a dieta facilmente no seu dia a dia.
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