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Modelo:Curso Online / A distância
Sobre o curso:
Vida morna, desânimo e desmotivação se não cuidados, podem levar à Depressão. Portanto, se você se sente assim, antes que você deprima, te convido para fazer este curso. E se você já está deprimido, venha compreender o que te fez chegar a este ponto e o que você pode fazer para mudar.
Através de conhecimentos científicos com eficácia comprovada na prática, mas passados de forma leve, simples e encorajadora, você vai aprender por que as pessoas deprimem, como os seres humanos e as relações funcionam e o que você precisa fazer para transformar a sua vida a fim de levar uma vida mais plena e realizada.
Este curso é resultado de mais de 20 anos de estudo, pesquisa e experiência com Desenvolvimento Humano e Autoconhecimento.
Sou:
- Graduada em Psicologia;
- Formada em Coaching de Bem-estar e Saúde com Margaret Moore (cofundadora e codiretora do Institute of Coaching do McLean Hospital, afiliado à Harvard Medical School);
- Pós-graduada em Dependências, Abusos e Compulsões e em Arteterapia;
- Certificada Internacionalmente em Psicologia Positiva pela University of Pennsylvania e em Hipnoterapia com Anthony Jacquin (The Jacquin Hypnosis Academy);
- Especializada em Mandalaterapia, Escrita Terapêutica e Linguagem do Corpo;
- Possuo cursos em Clínica Psiquiátrica pelo Instituto de Psiquiatria da USP, PNL, Terapia Cognitiva, Equilíbrio Mente-Corpo, Escrita Criativa e muitos outros, no Brasil e nos Estados Unidos.
Conteúdo:
Vídeo 1: Introdução - importante
Vídeo 2: Vamos direto ao ponto
Vídeo 3: A forma de pensar e a ruminação
Vídeo 4: Quem é o culpado pela sua depressão
Vídeo 5: A mente “mente”
Vídeo 6: Cada vez mais longe do coração
Vídeo 7: O que você ganha com a depressão
Vídeo 8: O medo e o oposto dele
Vídeo 9: Honestidade, Humildade e Coragem_I
Vídeo 10: Honestidade, Humildade e Coragem_II
Vídeo 11: Honestidade, Humildade e Coragem_III
Vídeo 12: Autoconhecimento e Autoconsciência_I
Vídeo 13: Autoconhecimento e Autoconsciência_II
Vídeo 14: Capítulo final, o início da sua transformação_I
Vídeo 15: Capítulo final, o início da sua transformação_II
Meu Caderno de Atividades
Este NÂO é um curso técnico nem substitui o tratamento médico que alguns casos necessitam.
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“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”
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