Curso elaborado por produtores independentes. Todas as dúvidas sobre o curso serão tiradas por eles após a compra;Benefícios do curso
Relaxamento físico e emocional
Prevenção e redução de desconfortos
Preparação para o parto
Aumento de energia
Desenvolva mais consciência corporal e mental durante toda a gestação
Neste curso de nove aulas, a professora mostrará a importância de deixar o corpo e a mente em equilíbrio, para que o bebê também encontre a posição mais adequada para seu próprio bem-estar e para um parto e nascimento suave. O curso foi dividido em três ciclos:
- primeiro trimestre de gestação – introdução à yoga
- segundo trimestre da gestação – melhorando os desconfortos da gestação
- terceiro trimestre da gestação – preparando-se para o parto
Além de toda a prática, você conhecerá os props, que são acessórios utilizados para ajudar nas posições. Também terá acesso a lista de contraindicações e cuidados para uma prática segura.
Na compra do curso, você tem direito a uma apostila com o detalhamento das posições e informações sobre porque cada uma é indicada. Aproveite para conhecer essa modalidade e ganhar mais consciência corporal e mental.
